دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - برنامه غذایی
غذاهای مضر برای این بیماری را بشناسید
کاری مادرزادی تیروئید برنامه غربالگری در نوزادان اجرا می شود... معدنی این است که برنامه غذایی متعادلی به کار گرفته... حدود 100% است منابع مهم غذایی ید i شیر و... است چون فقط در منابع غذایی حیوانی وجود دارد کمبود...
کد خبر: ۳۶۴۷۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۲۸


طریق مصرف مواد غذایی ارزشمند است از آنجایی که معمولا...
در برنامه غذایی شان افزایش بدهند زیرا کم آب شدن...
کد خبر: ۳۶۳۴۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۲۳


خاص در برنامه غذایی بسیاری از آدم ها وجود ندارند... عنوان یک پروتئین اصلی در رژیم غذایی راه آسانی برای... برای اختلالات گوارشی از جمله آلرژی غذایی بیماری سلیاک بیماری... رژیم غذایی مان بگنجانیم ۱ آب قلم منظور آبی است...
کد خبر: ۳۶۰۳۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۱۴


رژیم های غذایی به ارتباط میان برنامه غذایی سرشار از... لای پتو بپیچید و به رختخواب بروید یک برنامه ی... غذایی متعادل و مغذی مانع از این می شود که... عادی است برنامه غذایی دارای قند زیاد فشار خون تان...
کد خبر: ۳۵۹۷۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۱۳


غذایی مفید و سالم و دنبال کردن یک برنامه ورزشی... برنامه غذایی تان بگنجانید تا در کنار عوامل دیگر به...
کد خبر: ۳۵۸۷۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۱۰


یکی از پر مصرف ترین مواد غذایی در سراسر دنیا...
پرطرفدارترین مواد غذایی موجود در هر آشپزخانه ای است بی... از طرفداران پر و پا قرص این ماده غذایی می... این ماده غذایی چه خواصی دارد و چگونه باید از... را با مواد غذایی دیگری که سرشار از آنتی اکسیدان...
کد خبر: ۳۵۷۷۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۰۷


غذا مشکل دارید ماست موسیر یک ماده غذایی عالی برای... ۷- موسیر در واقع یک ماده غذایی مابین سیر و... پیاز است و جالب است بدانید که خواص غذایی هم... هستید حتما موسیر را در برنامه غذایی روزانه خود جا...
کد خبر: ۳۵۷۶۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۰۷


غذایی آبدار مانند میوه ها سبزی ها انواع سوپ و... غذایی سالم پاسخ ایمنی بدن را بهبود بخشیده و منجر... روغن کنجد و روغن زیتون نیز از مواد غذایی ضد... پس از واکسیناسیون همراه با وعده های غذایی و در...
کد خبر: ۳۵۶۳۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۰۳


بخورند و نه بیشتر و برای ناهار نیز یک برنامه... غذایی گرم و تکرارشونده در یک بازه 15 روزه در... حل کند و برنامه اش برای رساندن دستمزد و دریافتی... برنامه ای برای رساندن دستمزد و دریافتی کارگران به این...
کد خبر: ۳۵۳۳۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۲۵


تا از آن در برنامه غذایی خود حتما استفاده کنید...
به عنوان ادویه در مواد غذایی به خصوص ترشیجات استفاده... سیاه دانه آن را به نوعی مواد غذایی ضد سرطان... دانه در وعده های غذایی برای خانم های سردمزاجی که... سیاه دانه مصرف روغن سیاه دانه در برنامه غذایی در...
کد خبر: ۳۴۸۴۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۱۱